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一般秘方
l 坐著時,，用脚滑動網球運動你的脚部肌肉。
l 避免因高根鞋引起的脚趾變型和關節問題，所以只有在少數場合才穿高根鞋，最好是都不穿，把鞋櫃內的高根鞋掃地出門。
l 偶而替脚部排個毒，用含兩湯匙岩鹽的溫水泡個十分鐘的足浴，然後用油輕柔按摩。
七個常保足部美麗健康的秘方
- 不要穿太緊的鞋子。它會造成雞眼、變型、姿勢及循環不良，從而引起脚的冰冷和著涼。
- 在洗澡後記的用碧薾暄的足霜，用它輕柔的按摩增強免疫系統。
- 用刷子刷乾肌膚，不僅促進血液循環也可去除皮膚上的乾皮屑。
- 當為妳全身去角質時，別忘了寶貝妳的脚，可讓妳的皮膚硬的地方變柔軟並去除角質。
- 光脚走路可以促進血液循環，對脚部而言是個良好的運動。
- 指甲平剪。
- 在特別熱的時候可在脚部使用碧薾暄的化粧水。
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